Wann sollte ich mir Hilfe suchen?

Hilfe kann man sich sofort suchen! Es gibt keine vorgegebene Zeit, ab wann das gebrochene Herz zu viel leidet und man sich Hilfe suchen darf.

Anzeichen dafür, dass sie eine Beratung aufsuchen sollten sind:

  • Hilflosigkeit
    • Wenn Sie sich nicht mehr aus dem Seelenschmerz heraussehen und Unterstützung brachen
  • Körperliche Symptome
    • Wenn Sie krank werden, jedes Essen, das Sie finden in sich hineinstopfen, unter Appetitlosigkeit und Schlafstörungen, Übelkeit und anderen Qualen leiden, ist es wichtig, dass Sie den Schmerz nicht nur mit Medikamenten ersticken, sondern sich die Chance geben zu reden und zu heilen.
  • Wenn der Kummer lange nicht aufhört.
    • Auch wenn Ihr Herzschmerz schon eine lange Zeit besteht, kann es sein, dass die Sehnsucht und Ihr gebrochenes Herz Sie immer noch zerreißt. Egal wie lange es schon dauert, es ist immer der richtige Zeitpunkt sich in Beratung zu begeben!
  • Wenn Sie Rache, Eifersucht oder ein Gefühlschaos auffressen.
    • Während Sie dabei sind eine Partnerschaft oder eine Trennung zu verarbeiten, ist es normal, dass Sie starke Gefühle quälen.
      Ich unterstütze Sie dabei, diese Gefühle in einem sicheren Rahmen zu akzeptieren und zu überwinden.
  • Wenn Sie (noch immer) unglücklich sind und nach vorne blicken wollen.
    • Wenn Sie das letzte Beziehungsende noch nicht verarbeitet haben und Ihre letzte Liebe einfach nicht loslassen können oder wollen, hilft es Ihnen zurück in die Realität zu kommen, in dem Sie die Beziehung aufarbeiten.
  • Die Trennung oder Beziehungspause plötzlich und scheinbar ohne Grund passiert ist oder Sie verlassen worden sind und Trost, Zuspruch oder Rettung brauchen.
    • Gerade das Ende, dass ohne Vorahnung kam, ist schwer zu heilen. Wenn Sie sich fühlen, als ob Sie gerettet werden müssten, zeige ich Ihnen einen Anker, an dem Sie sich festhalten können und später, wie Sie sich selbst retten können.
  • Wenn Sie das Ende nach einer Beziehungskrise nicht akzeptieren können und erfolglos versuchen ihren Partner zurückzugewinnen und sich zu versöhnen.
    • Wenn Sie alles versuchen, um eine Beziehung zu retten, die aber nicht gerettet werden will, helfe ich Ihnen dabei loszulassen und einen neuen Fokus zu finden.
  • Wenn Sie verdrängt haben oder nur vergessen wollen.
    • Vor allem in der Phase der Verzweiflung ist es normal, den oder die Ex einfach nur vergessen wollen. Wenn wir den Weg aus dem Schmerz gefunden haben, schauen wir uns das „warum“, „woher“, „wieso“ und „wozu“ an. Sie werden sehen, dass Sie sich besser kennenlernen, Sie stärker werden und anders mit zukünftigen Gelegenheiten umgehen werden.
  • Wenn Sie eine Beziehung beenden wollen und sich einfach nicht im Stande fühlen.
    • Gemeinsam finden wir die Kraft, dass Sie Schluss machen können, ihren Partner loswerden und Sie ihn Zukunft das aussuchen können, was Sie wirklich wollen.

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Was hilft gegen Liebeskummer?

Wie herrlich einfach wäre es, wenn man zum Psychologen, Lebensberater oder Psychotherapeuten gehen könnte, einen Ratgeber liest oder es irgendeine Liebesmagie gäbe, die auf wundersame Weise das gebrochene Herz heilt?

Was ich Ihnen bieten kann, ist etwas vielleicht sogar Besseres. Ich höre Ihnen zu, ich arbeite Ihren Schmerz mit Ihnen auf und ich gehe Individuell auf Ihre Bedürfnisse ein.

Ich gebe Ihnen den Raum für Emotionen, für Traurigkeit, für Wut, für Schuldgefühle, für Freude und alles andere, was hochkommt.

Sie müssen nicht einsam und alleine sein, während Sie Ihre Gefühle bewältigen.

So unterschiedlich wie wir Menschen sind, kann auch Ihr Heilungsweg sein. Anstatt Ihre Gefühle zu bekämpfen und sich Verzweiflung oder depressiven Zuständen hinzugeben, lindern wir Ihr Leiden.

Was kommt nach dem Trennungsschmerz?

Selbstverständlich können Sie jederzeit abbrechen oder beenden. Aber wenn Sie wieder Sie selbst sind, werden Sie neue Wege finden sich zu verlieben.

Ich verspreche Ihnen nicht, dass Sie sofort eine neue Partnerschaft eingehen werden und wollen, allerdings werden Sie eine Beziehung zum wichtigsten Menschen in Ihrem Leben eingehen, die Sie ein Leben lang begleiten und bereichernd wird. Sie gewinnen sich selbst.

Zitat Liebeskummer Coaching:

„Die Liebe ist manchmal das Traurigste, oft das Schönste, aber immer das Wichtigste im Leben.“